mój kolega

a w sumie to dlaczego wg was nie powinno sie utwardzac piszczeli?moj kolega z klubu trenuje juz duzo muay thai,dostawal mocne kopy itp i teraz ma twarde piszczele i nie widze zeby mial jakiekolwiek problemy z nimi

a moj kolega tez konkret paker mial wjazd policji na chate i policja wiedziala ze on miesniak jest to wjechalo mu tam 3 kabarynami dwoma radiowozami i jednym tajniackim ale laczki

[...] na nosie bede mial tyle samo Hahaha. No możliwe że będziesz miał tyle nigdy nie wiadomo, jesteś młody, nie myśl już o tym wzroście, skup się na ważniejszych rzeczach. Gwarantuję ci że mały nie będziesz. Pocieszę ciebie tym, że mój kolega w wieku 13 lat miał chyba jakieś 159cm, a w wieku 15 lat miał już 173cm, ostatecznie ma 183 albo jakoś tak.

[...] miał tyle nigdy nie wiadomo, jesteś młody, nie myśl już o tym wzroście, skup się na ważniejszych rzeczach. Gwarantuję ci że mały nie będziesz. Pocieszę ciebie tym, że mój kolega w wieku 13 lat miał chyba jakieś 159cm, a w wieku 15 lat miał już 173cm, ostatecznie ma 183 albo jakoś tak. Zobaczy sie ile urosne przez wakacje na ten moment 1.70 [...]

moj kolega duzo biega i ma czas na 1 km 2,52. musisz po prostu duuzo bigac codziennie i zdrowo sie odzywiac. po co ci plan treningowy same biegi wystarcza

hmmm moj kolega zrobil sobie laweczke z drewna (stacje na sztange takze ) nie byla to bardzo wytrzymala konstrukcja ale utrzymala sztange 85 kg ;] przy 100 niestety pekla

Nie olalem poprostu nie mailem czasu wejsc na forum, bol mam w prawej rece, w przedramieniu pod nadgarstkiem z lewej strony nie konsultowalem sie z lekazem.Nie wiem czy to jest od peknietej reki, BO MOJ KOLEGA TEZ TAKIE COS MA A NIC NIGDY NIE MIAL ZLAMANE, wiec nie wiem , w sumei moze przesilona dlaego teraz tydzien rbie przerwy.To boli tylko [...]

[...] - własnie, co? chyba grubośc materiału. w każdym razie 20 oz bluza 10 oz spodnie to powszechny standard. bluza 23 oz już bardziej polecana do bjj. w green hillu ćwiczy mój kolega. nawet znośna szmata. białe maturo treningowe masz za 220 zł, wyczynowe, wzmocnione za 280. to polska firma, dlatego tanio. rzecz jasna szyją w Pakistanie albo [...]

moj kolega bral tego gainera i przy tej samej wadze wczesniej co ja czyli 65kg wazy teraz 75kg po jednym miesiacu i w sklepach z odzywkami mi tez najbardziej tego gainera polecali bo mowia ze po niej widac efekty. to jak to w koncu jest? prosze o wiecej komentarzy.

nbn to nie wiem co jest ........?!?!?! skoro zwiekszasz ciezar i dalej nic ! a moze poprostu nie dane ci duzo wyciskac ! tez tak bywa! moj kolega gdy zaczynal trenowac wyciskal 50 kg a teraz po 3,5 roku trenowania cisnie zaledwie 85 kg ! We wszytskich cwiczeniach jest w miare mocny , idzimey prawie " leb w leb" ale na Klatke [...]

no coz, troche moze jest w tym racji ale moj kolega siegnal po kreatyne po 2 latach treningu, pierwszy cykl wspomina dobrze, aczkolwiek bez rewelacji, natomiast drugi bardzo slabo, mozna sie wprawdzie dopatrywac jakiejs innej przyczyny, ale po 1 - dieta byla podobna, po 2 intensywnosc rowniez, a wiec podejrzewam ze na mojego kolege jednak lepiej [...]

megabola sterole sa lipne... moj kolega bral z Uniwersala i byl zadowolony

Racja zdrowie najwazniejsze, ale jesli masz przepukline to mysle ze raczej to nie bedzie tydzien przerwy, bo jednak u mnie na sam zabieg czeka sie przynajmniej 2miesiace;) (przynajmniej moj kolega z pracy tak mial oraz przyszly tesc) ale moze u ciebie bedzie szybszy termin zabiegu :)

Mój kolega, po sześćiu miesiącach treningów zmienił się nie do poznania. Po kolejnych dwóch latach treningów zmienił się bardzo nie znacznie. Najważniejsze, że się nie poddaje i nie wymięka jak co niektórzy. U mnie przyrosty siły i masy są również nikłe, mimo że na początku dostałem niezłego kopa. Tak to już jest. Nie wolno się jednak zniechęcać [...]

Tak, ale to oznacza w praktyce tyle, że możesz szybciej osiągnąć swój wzrost zapisany w genach. Jeżeli jest Ci pisane mieć 170cm wzrostu, to będziesz je miał i koniec. Masz 17 lat, więc spokojnie, mój kolega bardzo późno podrósł. Chyba w przedziale 18-19 złapał kilka cm :-)) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 19:34:35

250 zł kosztuje 2 kg które starcza na 50 dni... z węglami nie mam problemu bo jestem szczupły, zastanawiam się nad kupnem, ale ostatnio mój kolega (też siedzi w kulturystyce) powiedział takie słowa: "za dużo kupujesz tych odżywek i dlatego na Ciebie coraz słabiej działają". I co Wy na to? mowa o Amino i białeczku, które przecież można [...]

Bardzo Bardzo Bardzo duzo rzeczy A gdzie misko drobiowe? To podstawa I jeszcze kilka skladnikow bym tu dodal Jak wyzej moj Kolega napisal , KUCHNIA SFD Pozdro

Mc , niestety nie pamietam wyników, skasowałem wczoraj dysk Może poza tym: Mój kolega bez koszulki wycisnał w seniorach open 230 kg waga 110. Zwyciezca seniorów open 240, niestety nie pamietam wagi. Mc kondziu , szkoda że nie podszedłeś pogadać Power comes from God, if you believe...

Borsuk nie ma sie z zcego smiac.. Moj kolega mial dalmatenczyka ale chyba cos z nim nie bylo ok bo pewnej nocy pogrzyl sobie lape az do kosci..

moj kolega zefedryny dostał zapalenia prostaty i juz leczy sie ok roku wiec tutaj tez trzeba uwazać